離れたほうがいいと、自分がいちばんよく分かっている。それでも離れられない。だから、こうして調べているのだと思います。
先にお伝えしたいことがあります。離れられないのは、あなたが弱いからではありません。強く結びついた縁ほど、理屈では切れないようにできています。そして「なぜ離れられないのか」が分かると、離れ方も見えてきます。
なぜ「離れたいのに離れられない」が起きるのか？
苦しいのに離れられない関係には、いくつか共通する仕組みがあります。
ひとつは、やさしさと冷たさが交互に来ることです。ずっと冷たい相手なら、人は離れられます。離れられなくなるのは、時々やさしくされるとき。次のやさしさをいつまでも待ってしまうからです。
もうひとつは、その人といるときの自分が、生活の一部になっていること。相手を失うことより、その人がいた時間の形が変わることが怖い。これは愛情とは少し違います。
そして、まだ答えが出ていないこと。はっきり終わっていない関係は、心の中で終われません。
スピリチュアルな意味では、どう捉えるのか
「離れられないのは、深い縁があるからでしょうか」と聞かれることがあります。
そういう見方もあります。ただ私は、縁が深いことと、一緒にいるべきことは別だとお伝えしています。強く惹かれ合う縁の中には、学びのために出会う縁もあるとされます。学び終えれば、離れることが自然な流れになる。
だから「離れたい」と思い始めたこと自体が、ひとつの区切りのサインであることも多いのです。その気持ちを、否定しないであげてください。
好きだけど別れたい、というとき
嫌いになったから別れたい、なら話は簡単です。苦しいのは、好きなのに、この関係を続けられないと分かっているときです。
こういうとき、多くの方が「好きな気持ちが薄れるまで待とう」とします。でも待っていても、たいてい薄れません。会い続ける限り、気持ちは更新されてしまうからです。
判断の助けになる問いを、三つだけ置いておきます。
一年後も同じ状況が続いていたら、あなたは耐えられますか。多くの方が、ここで少し黙られます。
その人といるとき、あなたは自分を好きでいられていますか。好きな人といるのに自分を嫌いになっていくなら、その関係はあなたを削っています。
あなたが欲しいのは、この人ですか。それとも大切にされている実感ですか。後者なら、この関係以外でも満たせる可能性があります。
別れたいのに別れられないとき、何から始めればいいのか
いきなり「もう会わない」と決めるのは、実はいちばん難しいやり方です。大きすぎる決断は続きません。
まずは、返信をすぐにしないことから。五分でも構いません。反射で返している限り、主導権は戻ってきません。
次に、会えない時間に予定を入れておくこと。空白があるほど、人は考えてしまいます。
そして、この関係を知っている人を、ひとりだけ作ること。秘密は関係を濃くします。誰にも言えない状態が、離れにくさを強めています。
連絡を断つと、何が変わるのか
連絡を断つのが効くのは、相手を罰するためではありません。その人の今の情報が、あなたの中で更新されなくなるからです。
今どこにいて、何をしていて、誰といるのか。それを知らない状態が続くと、記憶は少しずつ過去のものになっていきます。逆に言えば、SNSを見ている限り、離れる作業は始まりません。
ただし、断った直後には必ず空白が来ます。嫌だったはずなのに寂しい。そわそわする。これは後悔ではなく、ただの慣れの問題です。ここで戻る方が本当に多いので、断つ前に「その数週間をどう過ごすか」を決めておいてください。
未練を断ち切るということ
未練は、消そうとすると強くなります。忘れようとすることは、思い出すことだからです。
だから、無理に断ち切ろうとしなくて大丈夫です。思い出してもいい。ただ、思い出す時間を少しずつ短くしていく。それくらいの気持ちのほうが、結果的に早く進みます。
そして、自分を責めないでください。まだ好きなことも、寂しいことも、弱さではありません。強く想える人だからこそ、離れるのに時間がかかる。それだけのことです。
ひとりで抜けられないときは
この関係の何がつらいのかを、一度ぜんぶ言葉にしてみてください。誰かに聞いてもらいながらのほうが、はるかに早く整理できます。
私は、別れなさいとも、続けなさいとも言いません。決めるのはあなただからです。できるのは、今の関係の流れを一緒に見ていくことと、あなたがどこで苦しくなりやすいのかをお伝えすること。手相からは、あなた自身の愛し方のクセも読み解けます。
九星気学では、区切りをつけやすい時期というものもあります。同じ決断でも、時期を選ぶだけで重さが変わることがあります。
あわせて読みたい
よくいただくご質問
離れたいのに離れられないのは、なぜですか？
やさしさと冷たさが交互に来る関係ほど、人は離れにくくなります。また、相手を失うことより「その人がいた生活の形が変わること」が怖い場合も多く、これは愛情とは少し違うものです。
離れられないのは、深い縁があるからでしょうか？
そう捉える見方もあります。ただ、縁が深いことと一緒にいるべきことは別です。学びのために出会う縁もあるとされ、「離れたい」と思い始めたこと自体が区切りのサインであることも多いです。
好きだけど別れたいときは、どうすればいいですか？
気持ちが薄れるのを待っても、会い続ける限りたいてい薄れません。「一年後も同じ状況で耐えられるか」「その人といるとき自分を好きでいられるか」を手がかりにしてみてください。
連絡を断つのは効果がありますか？
相手を罰するためではなく、相手の今の情報が更新されなくなることに意味があります。ただし断った直後は必ず空白が来るので、その数週間の過ごし方を先に決めておくことをおすすめします。
占いで別れるべきか決めてもらえますか？
こちらから結論を押しつけることはしません。決めるのはご本人です。ただ、今の関係の流れや、判断に必要な材料を整理してお渡しすることはできます。
Contact
ご相談・ご予約
神戸で20年、女性のお客様だけの鑑定室です。
対面でも、お電話でも。全国からご相談いただけます。
ご予約の際はお名前・ご連絡先をお知らせください。
営業日時以外はすぐにお返事できない場合があります。
この記事を書いた人：占い師JyuJyu（天然石JyuJyu・神戸）
神戸で20年、のべ8,000人以上の女性を鑑定。手相・九星気学・タロット・霊視を組み合わせ、悩みの整理に寄り添う鑑定を行っています。
